怀孕对于一个家庭是可喜可贺的事情,但是怀孕期间也要注意一些事情。我已经怀孕四个月了,在这最近不知道怎么了,一直脚痛。前段时间的话觉得怀孕都没什么感觉,而且脚也没什么感觉。但这阵子发现脚痛得很严重,而且还肿起来了,走路非常的不方便。我听隔壁的阿姨说脚痛,很正常。但是孕妇脚痛在我的脑海里还是一个解不开的谜。而且我老公也很担心我脚肿的厉害。
第一:孕妇脚痛的因素有很多,而且孕妇脚痛是正常的,一般发生在怀孕三个月之后。这个时候胎儿的发育比较快速,而且增加的明显。所以孕妇的体重也会开始随着胎儿增加,那么身体重量也就超出了孕妇所能承受的。
第二:现在胎儿的体积,慢慢的增大孕妇腹部隆起,所以身体支撑的重心都被迫转移到了脚。所以孕妇三个月后发觉脚肿,脚酸,都是正常的。脚后部长时间得不到休息也会产生疼痛。
第三:除了脚部的疼痛以外。孕妇可能你也会感觉到激素类的物质,也会引起自己的肌肉特别的酸痛,这些都是需要孕妇自身去克服的,如果脚肿的厉害建议可以避免穿高跟鞋,每天晚上可以泡脚缓解一下。
建议孕妇尽量要穿运动鞋或者是布鞋,这样走路起来也比较方面,对于脚痛也可以缓解,当然也可以可以适当的按摩脚部的穴位,可以起到消除疲劳,减轻疼痛的效果。
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