乳腺增生锻炼治疗

我以前就检查吃自己患有乳腺增生病，那会医生建议心情好就行了，没让吃药，定期去复查下，我好长时间都去检查，这段时间，胸部很痛，涨痛，晚上都睡不好，去医院检查有加重了，锻炼和用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊乳腺增生锻炼治疗。

治疗一：定期检查是乳腺增生的治疗方法之首。一旦被诊断为乳腺增生病，患者应定期到专科医院去诊查，以便早期发现是否有异常团块。这种异常团块，有时单凭医生用手触摸也难诊断，因此，还必须借助于一些特殊的器械检查，甚至还需要病理活检才能确诊。

治疗二：乳腺增生的治疗方法就是手术全切除。这是只有局部变者最好的乳腺增生的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果乳腺增生患者已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。

治疗三：坚持服药是最普遍的乳腺增生的治疗方法。乳腺增生是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。因此，乳腺增生患者必须保持平衡心态，并有“持久战”的信心。

对于这种病症来说：远离激素类产品。长期滥用避孕药及含雌激素美容用品、过量食用雌激素喂养的鸡、牛肉等，不利于乳腺的正常发育，易导致乳腺及其他疾病。心理上预防。对乳腺增生的认识不当、不良心理因素如过度紧张、忧虑悲伤等可造成神经衰弱，加重内分泌失调，导致乳腺增生或促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

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