热感冒如何治疗？注意休息

我们生活中最常见的病可以说就是感冒了，但是往往我们在初期治疗中难以收获明显疗效，究其原因主要还是在于我们难以区分风寒感冒还是风热感冒，下面我会介绍风寒感冒和风热感冒如何区别，并且介绍一些治疗手段。

第一：多注意休息。患了热伤风的人大脑很容易感觉到昏昏沉沉的，而且受到病毒的干扰，所以注意力很难集中，这个时候如果工作或者学习，往往工作效率和学习效率会大大降低，使得热伤风更加难以痊愈。

第二：多喝水，减少出汗量。很多人觉得热伤风是自己的体质虚弱导致的，所以想要通过大量的运动来增强体质，赶走疾病，但是人在患病期间身体的抵抗力尤为薄弱，这个时候本身就应该大量的补水，如果过量的运动就会导致体内的水分过度缺失，从而使热伤风更加严重。

第三：药物治疗。热伤风一般还是需要药物的辅助才能好得更快，一般热伤风就是普通的热感冒，所以这个时候可以选择一些降温、败火、清除体内湿热的药物，比如可以口服藿香正气水或者藿香正气软胶囊。

得了热伤风一定要注意休息，每天要保持至少8小时以上的充足睡眠，再搭配一些合理的清淡的饮食，多饮水，日饮水量要达到至少1400ml以上这样才能使热伤风好得更快。

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