胃胀和腹胀是什么原因

胃胀也就是通俗来说平时吃多了感觉会胀胀，其实可能是因为场肠内或者胃内的气体变多了，有气体留在体内排不出去。会发生胃胀，比如说我们吃多了会感到胃胀，那也许就是消化系统有问题了，不能把食物很快的消化掉，然后可以考虑下造成这样的原因，是不是胃部消化系统有什么病因，比如胃溃疡，也会导致食物消化不了。或者饮食不规律，使体内的气体不能很好的排出体内从而导致胃胀。一起来看看下面的内容吧。

第一：胃胀引起原因之一是否存在胃肠动力不足的情况，也就是消化不好，此时可以尝试口服胃肠动力药物治疗，如果没有缓解的话，应该考虑是否因为是糖尿病患者血糖控制不理想，导致的胃轻瘫，这个是可以通过积极控制血糖水平来缓解病情的

第二：引起胃胀的原因之二我们需要考虑是否存在胃炎或溃疡的疾病，可以做一个胃镜明确诊断，之后再开始药物治疗，如果有幽门螺杆菌阳性的话，那就需要额外加用抗幽门螺杆菌的药物治疗，之后一个疗程复查。

第三：引起胃胀的原因之三吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。

总之，对于胃胀我们应该重视，平时吃饭少说话，可以避免吃进去的气体的减少吃八分饱或是采行少量多餐。进食的速度慢一点。运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。养成每天排便的习惯。避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。分享到：0收藏此页订阅到邮箱

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