小儿感冒什么办法最有效，不能多吃？

发现自己患了这个病总不太愿意面对，小儿感冒俗称伤风。大家心里应该都很清楚吧，中医认为，感冒是由异常气候、时行病毒侵袭人体所致，临床上感冒有多种，常见的感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等多种类型，因此小儿感冒最需要注意的就是日常饮食，那么下面让我们一起来分享下小儿感冒什么办法最有效，不能多吃？。

第一：西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

第二：梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

第三：蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。