最近一直上火,便秘,喝了很多凉茶都没有用,皮肤长痘,泛红,脸和腿浮肿,很难受,经治疗后来慢慢好转了,你想知道怎样能治疗便秘吗?今天让我来和大家说一说怎样能治疗便秘。
治疗一:白薯红薯治便秘,中国地大物博,但红薯并不是“土著食品”,而是在古代,从外国引进的。中医对地瓜的认识,也是由来已久。地瓜、白薯,说的是一种食物。山东的烤地瓜,远近驰名。地瓜不论是熬粥、烤制、蒸食,都是很好的通便、润肠食物。患有便秘的患者,可食疗治便秘。
治疗二:塌棵菜治便秘,塌棵菜,北方并不常见,不过塌棵菜所含的多种维生素、膳食纤维,会大大改善,造成便秘的大便干结问题,从而缓解便秘症状。
治疗三:豆芽菜治便秘,《唐本草》记载,豆芽菜,性微寒,有通经络、和五脏、清热暑的功效。因此对便秘有着很好的疗效。便秘患者,凉菜、热炒均宜。
每天饭后可以适当的运动,促进肠道的蠕动,有利于缓解便秘,你已知道运动有益心脏,但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言,我们认为定期作运动可促进食物通过肠子,以解决便秘问题。
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便秘是宝宝常见的状况,到底哪些原因会引起婴儿早期便秘?婴儿便秘该如何调理?
擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
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