感冒后发热了要看手脚的温度。虽这样的疾病无疑会影响到自己的正常工作和学习,虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,孩子发烧后想吐怎么回事?下面我给大家说说。
一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体!
在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时),感觉很有帮助。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
宝宝发烧怎么办?宝宝发烧39度是否很严重?宝宝反复发烧怎么办?宝宝发烧是选择中医还是西医呢?这些问题都是家长们在日常生活中常常遇到的,但是未必每位家长都清楚怎么应对宝宝发烧才是正确的,即使上一次成功帮助宝宝“战胜”了发烧,也未必代表下次宝宝发烧时可以采取同样的应对方法!为了正确解读“宝宝发烧怎么办”这道难题,39健康网专门邀请广州市中医医院为广大家长进行逐题解答。