起痘痘了怎么办

我10岁就长痘痘，以前是长在脸上，现在身上也长，最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。接下来我就给大家介绍介绍起痘痘了怎么办这个大家都很关注的问题吧。

第一：要注意个人卫生。用温水清洗皮肤，这样才能使毛孔扩大，清理干净里面的分泌物，可以使用一些具有杀菌作用的洗护用品，如硫磺皂等，保持皮肤的清洁，减少细菌的滋生而导致炎症。勿用手指抓挤痘痘。

第二：要注意个人的饮食，不要吃辛辣刺激，酸冷，油腻的食物，禁烟酒，饮食易清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；同时要保持个人心情的愉悦，避免熬夜，精神紧张，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。同时保持排便通畅，减少毒素的产生。

第三：可以使用一些药膏如达芙文，维A酸等涂于痘痘部位，可以加快痘痘炎症的消退，注意不要使用一些会使痘痘加重的药物如皮质类固醇激素，雄激素，苯妥美钠、异烟肼等药物。

现在的美白产品很多，建议你选用品牌大一点的，大一点的品牌虽然贵一点，但是效果还是好很多的。一般的套装，你就选一个水和精华就好，乳液的话基本上用处不大，用多了还会油油的。欧莱雅的淡斑精华就很好用，240一瓶，30ml的，大概可以用一个多月吧，刚开始不会变很白，但是会让你的肤色很均匀。

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