我从半年前就开始长青春痘,刚开始的时候一颗一颗的,现在有那种一次好几个的连在一起,下面让我们一起来聊一聊下巴有痘痘怎么办。
第一:最好到大的美容医院治疗,脸上一般爱长痘痘的人,缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘。要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的。
第二:青春期是痘痘的高发时期,你可以调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果。
第三:如果脸上的痘痘多,可以吃中药进行调理,你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法,见效也很快,平时注意饮食清淡,忌辛辣食物及鱼虾等发物,多喝水,注意不要用手去挤,以免造成感染,遗留麻痕,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。
青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。
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青春期是一个非常美好纯洁的年代,可是脸上下巴长痘痘是什么原因呢?这些烦人的痘痘总是让很多的少男少女们痛苦无比,让人失去自信心,让我们来一起告别脸上和下巴长痘痘的状况吧