股神经损伤要注意什么

神经是遍布全身的，并且在手指上也会有神经，比如烫伤就会将神经烫死，导致神经损伤，和大家讲解一下股神经损伤的注意事项。

注意一：要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

注意二：清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足；要是身材比较丰腴的人，体重比较大的人，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。

注意三：多喝水，多吃水果、蔬莱。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。多吃燕麦。多吃新鲜的水果和蔬菜，以及膳食纤维，对身体是很有好处的。

股神经损伤的人在生活中不要做剧烈的运动，不要做很累的体力劳动，并且不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意卧床休息，要注意保持良好的心情。

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