多囊卵巢怎么办

多囊卵巢综合症是比较复杂的内分泌和代谢出现异常的疾病，它会造成无排卵的症状，会直接引起女性肥胖和高洁市政还会直接的诱发糖尿病的出现，最终会导致女性出现不孕不育，当出现的这些症状的时候，我们一定要引起重视，能够尽早的进行诊治。多囊卵巢综合症，在生活当中一定要及早的发现，所以我们就要尽快的进行预防，要从自己的生活开始。我之前也得过这种病，不过后来好转了，你想知道关于这种病，今天我就来跟你们说说多囊卵巢怎么办。

第一：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

第二：多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物，减少脂肪的摄入量，多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品，增强自身体质，从而达到减少雄性激素分泌的目的。

第三：西医治疗:先是通过周期性服用激素类如妈富隆、达英-35等来达到制造人工周期的目的，而且此类药物可以降低多囊卵巢患者体内雄性激素。如果伴随有胰岛素抵抗的患者要以同时服用降糖类药物如二甲双胍等。制3个或者以上的人工周期以后，再服用或者针打促排卵类物如：克罗米芬、氯米芬、HMG、HCG等。同时结合卵泡监测，在医生的指导下安排同房时间，以提高怀孕机率。

我来最后说一句：良好的饮食习惯才是辅助药物治疗的关键。一定要避免吃辛辣刺激的食物。甜食也不要吃。绿豆柿子，解毒的东西也不要吃。同时还要保证愉快的心情。

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