更年期综合症在中医学亦有称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年,先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失稀,或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰,经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。更年综合症有什么症状?跟大家说说
1、月经的改变:90%以上的更年期女性会出现月经周期不规则、经量减少或增多,甚至大出血,淋漓不尽等,然后渐渐减少直至完全停止。也有少部分女性表现为月经突然停止,以后不再来潮。
2、精神症状异常:常见症状有精神紧张、烦躁不安、喜怒无常、敏感多疑、冷漠或唠叨不休、记忆力减退、工作效率下降、注意力不集中、睡眠障碍等,其中以失眠最为多见。
3、血管舒缩失调:大部分的更年期女性都会发生潮红、潮热症状。血管舒缩功能的异常也可导致身体其它部位的不适,如脑部供血不足会引起眩晕、头痛等症状,手足供血不足可导致血压易波动、手足冰冷等。
更年前期(40-45岁),针对身体进行一些情志、物理、保健等层面的调养,且内服静心助眠口服液,滋养肝肾,以避免及延缓失眠、心烦等更年相关症状的发生。
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节后综合征是人们在大假之后的各种生理表现,一种亚健康状态,是短期适应障碍的体现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心学习。这就是“节后综合征”的典型表现。要预防这种现象,就要注意心理的平稳过渡,节后及时“找事干”,避免突然“急刹车”。