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有口臭应该怎么办啊

2021-11-26 03:36:0939健康网
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核心提示:口臭是一个让人压力非常大的毛病,本身有口臭的人就会觉得自卑,不喜欢开口说话,而身边人也自然是对口臭非常厌恶的。可是,人际交往是每个人必须要经历的,难道一定要因为口臭而被拒之门外吗?下面就给大家介绍几个小妙招,对于口臭有很好的作用。...

口臭是一个让人压力非常大的毛病,本身有口臭的人就会觉得自卑,不喜欢开口说话,而身边人也自然是对口臭非常厌恶的。可是,人际交往是每个人必须要经历的,难道一定要因为口臭而被拒之门外吗?下面就给大家介绍几个小妙招,对于口臭有很好的作用。一起来看看下面的内容吧。

第一:茶叶。茶是预防口臭效果最好的东西了。平时可以多喝一些茶水,如果是紧急情况,可试着在嘴里嚼上几片茶叶,效果也不错的。

第二:养成早晚刷牙的好习惯。不要因为懒惰就忽略了生活中应该做到的一些事,比如刷牙。不少人都是早上刷牙,晚上因为懒惰就不去刷了。所以,一定要保持口腔卫生,早晚刷牙。

第三:注意饮食。异味太大,或者难以消化的事物少吃。避免事物在肠胃内淤积,加重口臭。

饭后漱口,这是一定要坚持的。养成好习惯,口臭会慢慢减轻的。

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郭泽鸿副主任医师 广东省口腔医院  口腔科

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