两手发麻是怎么回事

相对于两手发麻这个情况我认为应该都不感到奇怪，很多人都遇到过这种情况，一旦坐在电脑旁边或者看电视很久之后，我们的手脚就会出现发麻现在，动一下都难动，遇到这种情况，我们可以怎么做。下面介绍下。

第一：手脚发麻之后，小幅度的甩动双手，可以活络一下经脉，虽然有点痒痛，但是坚持一下就好。

第二：平时注意坐姿，双脚应该经常动一下，可以每隔半个小时站起来运动一下，减少手脚发麻现象。

第三：多喝维生素、钙片。可以活络身体，增强身体活力，这样一般就不会出现手脚发麻现象。

要养成良好的坐姿与习惯，不要总在一个方向或者久坐着不动，坐了1个小时左右，要起来活动一下，如做一些手臂的运动，如扩胸运动等。

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