嘴巴易干裂出血是怎么回事

有的人不管冬夏季节，不管想不想喝水，嘴唇上看上去永远都是干裂缺水的样子，这是外界气候太干的原因所致吗？其实不然，有的时候我们主观上并不觉得口渴不想喝水，嘴唇却同样燥裂难看，这是为什么呢？该怎么改善这种状况呢？让我们一起来学习学习。

第一：药物疗法。中医上有很多生津润燥的药物比如天冬、麦冬等。平时可以用这些泡水喝，身体内部有水了，谁也不断溽润身体各部，向上滋润口唇头面部，你还担心你的口唇部柔嫩动人吗？每天晚上用维生素E抹在口唇上，第二天嘴唇也并不会那么干燥难忍了！

第二：饮食疗法。少吃辛辣刺激干燥食物，以免吸收掉体内的水分，多吃新鲜果蔬，每天保证足够的饮水，每天健康的给身体提供供水！

第三：生活习惯健康。注意口腔周围的卫生，注意及时起皮也不要用手去撕掉死皮，也不要用舌头去舔干裂的嘴唇，因为这样容易加快嘴唇上水分的蒸发，加重干裂症状。平时可以戴口罩、多喝水来保证嘴唇处在一个相对湿润的环境中。

切忌少吃辛辣刺激干燥食物，不可用手去撕唇上死皮，不可用舌头舔干裂嘴唇，多吃新鲜蔬菜和水果，生活习惯卫生，保持嘴唇周围的干净！

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