有很多人在18到30岁之间都会长智牙,长智牙其实事件好事儿,但是由于智牙在生长过程中牙龈包住从而阻生的话就麻烦了。这样就会导致我们的牙龈经常的肿痛,给我的生活带来了不必要的烦恼。今天我就和大家分享一下我的亲身经历,教大家长智齿牙龈肿痛怎么办?
注意口腔卫生牙龈肿痛期间口腔卫生一定要注意,这期间建议饭后都要刷牙,平时要用生理盐水漱口,牙膏选择方面尽可能用中药材成分,具有消炎止痛的牙膏。
用冰块敷肿痛部位找一小包冰块,放入口腔中牙龈肿痛的部位,能够很好的消炎和减少阵痛。如果放在口腔觉得太能受不了的话,可以放在肿痛位置对应的脸部。
注意饮食长智齿导致牙龈肿痛的话,期间千万不要吃辛辣的食品,特别是不要吃火锅等辣味超刺激的东西;也要吃一些容易上火的水果或者零食。
注意切记用手揉患处,牙龈肿痛的局部位置,千万不要经常用手去抚摸或者揉,这样很容易把这个肿痛位置扩散。
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快过年了,很多朋友因聚会增多,火锅吃多了,大鱼大肉餐餐不断而导致牙龈肿或口腔溃疡、生疮,这时吃苦瓜最有效。今天食神就教大家做一款凉拌菜来治上火引起的牙龈肿痛。