如何祛除青春痘疤痕

我记得我刚开始上高中的时候，脸上开始长痘痘。那时候可能到青春期，所以脸上的痘痘就长出来的比较多一些。然后到高二和高三的时候，我可能就是比较喜欢抠脸上的痘痘，然后脸上痘痘也长得比较多。嗯到后来的话，就是因为扣脸上痘痘了，就留下了很多痘印。女孩子脸面就是比较重要一些，然后当时我就很害怕，想尽了各种办法要去去除脸上的痘印。在这里跟大家说一下几个方法，但是需要等待，不是说立竿见影的那种。

1、脸上长痘痘，痘印比较多。那个时候很担心，用了很多方法。用了一些外涂的中药，然后还用了一些面膜，但是每个人脸上长痘痘他的原因都不一样，我们要去除痘印，但是也要去除脸上的痘痘。

2、所以那时候我就先照顾脸上的痘痘，用一些去痘的面膜。然后说白天早上和晚上睡觉之前，都要喝一杯白开水。因为脸上长痘痘可能会与体内的激素分泌失调有关，还喝白开水又可以促进体内的消化，这样也就可以减少痘痘的生长。

3、脸上的痘痘少的话，痘印就不会增加了。然后去痘印的话呢，淘米水也可以用一些啊。还有就是注意脸上不要擦太多的化妆品，但是可以用一些护肤品。像长痘痘的皮肤，就可以用一些去痘控油的护肤品。

平时一定要注意在饮食当中少吃一些油腻性和油炸的这些食物，还有烧烤类的食物要少吃。还要多喝一些水，晚上休息的时候，要早点休息，不要熬夜。

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