我今年19岁,最近我的脸上总是起一些青春痘,为此我很苦恼,也越来越自卑,今天让我来和大家分享下青春痘痤疮如何防治效果好。
第一:清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。
第二:避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
第三:饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。常常与脸部接触的物品,要时常保持清洁。
夏天最大的问题就是“晒”,因此,预防青春痘防晒最关键。对于皮肤敏感者来说,由于皮肤很薄,毛细血管极易扩张,容易在较短的时间内出现“红脸”的状况或者自我感觉觉皮肤灼热等现象。就要尽量避免日晒,减少毛细血管扩张程度,同时降低血流速度,使敏感发作的机会减少。如果需要做皮肤护理就应该至少要选择使用含有薄荷成分的防敏系列产品,使肤温降低并且收缩扩张的血管。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:红皮病型、脓疱型银屑病等)痤疮(粉刺)、湿疹、荨麻疹、癣症、带状疱疹、过敏性紫癜、天疱疮、瘙痒症、神经性皮炎、脂溢性皮炎、脂溢性脱发、斑秃、白癜风、黄褐斑、性病等疾病
擅长领域:皮肤科疑难病中西医结合治疗,尤其对白癜风、面部色斑(黄褐斑)小儿银屑病、粉刺痤疮、女性面部皮炎、脱发及紫癜性皮肤病等常见病的治疗取...
擅长领域:治疗内科常见病,疑难病,前列腺疾病,性功能障碍;妇科经、带病等妇科炎症,更年期综合症、青春期痤疮、粉刺;儿科时行感冒,咳喘,发育不良,食滞疳积,过敏性鼻炎;皮肤病,过敏性皮炎,湿疹,荨麻疹;男女不育不孕症,亚健康调理。在广大病友中享有良好的声誉。