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米粉怎么吃:大师教你

2021-11-26 06:20:3539健康网
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核心提示:婴儿米粉已被科学育儿专家认定为宝宝的第一口辅食首选,婴儿米粉可补充母乳或配方奶对日益长大宝宝营养的不足;训练宝宝的吞咽和咀嚼能力;为断奶做准备;那么,婴儿米粉怎么吃?如何开始宝宝的辅食之路?可能很多新手妈妈都不太了解。现在小编我教...

婴儿米粉已被科学育儿专家认定为宝宝的第一口辅食首选,婴儿米粉可补充母乳或配方奶对日益长大宝宝营养的不足;训练宝宝的吞咽和咀嚼能力;为断奶做准备;那么,婴儿米粉怎么吃?如何开始宝宝的辅食之路?可能很多新手妈妈都不太了解。现在小编我教你:婴儿米粉怎么吃。

第一:冲调水温:冲调米粉的水温太高或太低,比较合适的水温是70℃~80℃。妈妈更不必把冲调的米粉再烧煮,营养物质容易被破坏。

第二:稀稠节奏安排。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。刚开始每次喂1~2勺,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

第三:喂食工具选择:宝宝吃米粉用勺子还是用奶瓶喂好?正确做法是用勺子喂宝宝吃米粉。刚开始宝宝可能会不习惯吞咽,但是要有耐心,慢慢的坚持用勺子喂宝宝,次数多了自然就会吃了,用勺子喂也是宝宝进步的一个标志。用勺子喂,可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力,帮助断奶奠定基础。

冲调时有个小细节,一般来说,米粉按形态分,有片状和粉状两种需要区别对待。我家宝宝吃的是美国有机婴幼儿品牌HealthyTimes健康时光的米粉,属于片状,营养素混合分布均匀,不易上火,复水性好,由于片状米粉密度小,空隙大,冲调时有利于吸水和软化;而粉状米粉冲调时容易结团,所以妈妈们要注意,粉状米饭加水后需及时搅匀以防结团。

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院  内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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