风热感冒容易喉咙疼,吐出的痰是黄色或带黑色的,而且容易流浓浓的鼻涕。随着时间的推移,体内上火,导致便秘。那么风热感冒如何治疗和预防呢,接下来我来告诉大家几个注意的小方面。
第一:要清热解毒,再通过通便来治疗。比如通过喝点凉茶,或者吃点板蓝根或者银翘解毒片和牛黄解毒片等清热解毒的药物,然后再通过排便,即可控制病情,效果很大,见效很快。
第二:可以通过刮痧,针灸或者自我按摩来治疗。刮痧,针灸或者自我按摩都能有效的排除体内的热气,从而使病情得到控制。
第三:用生姜片泡茶喝,或者喝姜汤。夏天是风热感冒的高发期,外界环境温度高,体内热气排不出去,所以容易患风热感冒。用生姜片泡茶喝,或者喝姜汤可以祛除体内的热气。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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