奶水不足有很多因素引起的,只要找到奶水不足的原因,才能很好的解决问题,这样才能促进奶水的分泌,而满足宝宝吃奶的需求。下面我们一起来分享一下产后无奶水是什么原因。
原因一:在喂母乳的期间,给宝宝添加了其它的乳品,例如给宝宝吃了奶粉,这样宝宝吃饱了,而不努力吸妈妈的奶,这样不利于妈妈母乳的分泌。所以要勤给宝宝喂奶。宝宝吃空了妈妈的奶,就给分泌更多的母乳。
原因二:有些新妈妈的喂养姿势不对,宝宝经常吃不到或吸不出奶,宝宝就不愿意吃母乳,这样也会影响母乳的分泌的。正常的喂奶姿势,是将宝宝整个身体面向妈妈的身体,而不是让宝宝转过头来吸奶,吸奶时,要宝宝含住整个乳晕的,面中不含住乳头就可以吃到奶的。
原因三:一次喂奶的时候,要两边乳房都要喂的,不要只喂一边,这样宝宝吃的量少,也不利于母乳的分泌的。当然还有妈妈的个人身体原因,例如工作劳累了,营养不足,也是造成奶水不足的原因。
母乳喂养的时候尽量只给宝宝吃母乳,不要给宝宝吃奶粉,同时妈妈要多喝一些汤水,催乳的汤有鲫鱼汤、猪脚汤等。以上内容仅供大家参考。
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民间有一种说法是,“坐月子期间,是女人一生中改善体质的最好时机”,这句话并不是没有道理,产后调养,关乎着产妇以后的健康问题,如果未调养好,则可能为产妇的身体埋下各种健康隐患。那么,产后如何调出一个好体质呢?