小孩老是感冒怎么回事？

小儿用感冒药要特别慎重不少成人用的感冒药，对孩子是有危害的，如速效伤风胶囊、感冒通等药物，都含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分，对骨髓造血系统可产生抑制作用，会降低小儿的免疫力。下面我来给大家介绍一下小孩老是感冒怎么回事?

第一：小孩老是感冒说明了你抵抗力差，身体素质不好，要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。

第二：咱中医上有一种说法叫“扶正固本”，其中“扶正”就是使正气充沛，中医的正气与西医的免疫力相当，正气充沛则人体有抗病能力，疾病就会减少发生或不发生。“固本”就是调护人体抗病之本，增强体质，使人体之本坚固牢靠，病邪不易入侵。所以扶正固本用西医的话来说可以理解为增强免疫力。

第三：相信免疫力好的人都是正气充沛、本元稳固的人，这是可以通过中医中药调理实现的。正气是肺、脾、肾、三脏和其他器官和组织的反映，它概括了卫、气，营血、宗气、元气等的作用。“扶正固本”就是要扶持肺之气，脾之血，肾之精的生化和代谢的固有之本作用，以保证人体之物质基础和脏腑的正常功能。其方法根据临床病情的不同可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。

在寒冬，人们会穿上了厚厚的棉服，这时热量就主要从头、手等暴露部位散失。研究表明，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是非常多的。当环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，零下15℃时占75%。正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”春节防寒绝对不能忽视了头部保暖工作。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。