过敏性哮喘是一种常见病,也是多发病。过敏性哮喘在人群中并不少见,人们应当引起重视。下面我们来看下过敏性哮喘饮食方面的指导。
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉:鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源,是平衡膳食的重要组成部分。
减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食:脂肪是人体能量的重要来源之一,并可提供必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素的消化吸收,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。
食不过量,天天运动,保持健康体重:进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。
正确采购食物是保证食物新鲜卫生的第一关。烟熏食品及有些加色食品可能含有苯并芘或亚硝酸盐等有害成分,不宜多吃。食物合理储藏可以保持新鲜,避免受到污染。
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冬春之交,天气时冷时热,空气湿度较大,同时,各种过敏原也较多出现在我们四周,此时,过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结膜炎、过敏性哮喘是多发的疾病,过敏后怎么办?专家支部教您应对春季四大过敏性疾病。
擅长领域:小儿反复呼吸道感染、支气管哮喘专科门诊,对反复呼吸道感染及哮喘的治疗有独到的见解,参加了全省哮喘儿童的GINA的系统管理治疗。
擅长领域:中医儿科:外感高烧,扁桃腺炎,过敏性鼻炎,过敏性哮喘,支气管炎,肺炎等咳嗽病症。小儿厌食,消化不良,腹泻,腺病质的调理等。 中医内科:内科常见病,眼科疾病(结膜炎、角膜炎、眼底病等),慢性咳喘,慢性胃炎,胆囊炎,糖尿病,甲状腺疾病,心脑血管病,泌尿系疾病,肿瘤手术放化疗后的调理。偏头痛,失眠等。 中医妇科:痛经,月经失调,不孕,痤疮,黄褐斑,乳腺增生,盆腔炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤等。 中医皮肤科:过敏性皮炎,过敏性紫癜,湿疹,荨麻疹,牛皮癣,带状疱疹等。
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