皮肤痘印怎么办

最近我的脸上长了好多痘痘，难看死了，搞得我都自卑死了，虽然买了一些护肤产品来弄，但是一点用处都没有啊。自从得了这个病之后，简直是痛苦死了，通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下皮肤痘印怎么办。

第一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物。

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