口臭患者生活上有哪些禁忌

口臭是个尴尬癌，一个特别要好的同事长得很漂亮，但是没有人愿意和他说话或者是接近她。就因为他有口臭，口臭给他的生活交际带去了很大的影响，而且使他变得不善于与人交际。但是最近呢他的口臭好像是好了，跟他交流的时候才知道他做了很多工作，一起来看看下面的内容吧。

第一：每次就餐之前都会深呼吸十余次，在一定程度上缓解口臭，还有吃饭的时候一定不要吃得太饱，吃得太饱胃部不适，从而产生口臭，禁止吃一些刺激性的食物比如大蒜大葱洋葱，这些刺激性的东西都会使口臭加剧。

第二：还有就是一般人都比较向往的生活方式，睡懒觉，要知道睡眠状态下新陈代谢速度非常的低，从而胃部活动量就比较小，由此使口臭加剧。尽量不要睡懒觉。

第三：多吃一些新鲜的水果蔬菜，饭后一定要刷牙，如果没有条件一定要漱口，记住不要空腹时间太长，如果空腹胃里没有东西，口臭会加剧。勤刷牙亲属口，口臭就会离你而去。

以上只是生活中应该注意的问题，如果你的口臭比较严重一定要及早就医，早治疗。选择专业的口腔医院，加上生活注意事项你的口臭很快就会离开你的。

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