由于生物感染导致体温升高的疾病,是生活中的常见病之一。小孩子发烧能不能吃鸡蛋呢?让我们来看一下。
饮食上应该以清淡为主。不吃高蛋白,高能量食物。
饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收,饮食应精加工,尽量少用粗食或粗纤维多的食物,多吃水果和蔬菜。
增加饮食中的纤维摄入量。每天要吃一定量的蔬菜和水果。要荤素搭配,饮食平衡。
平时应该多注意锻炼身体,养成良好的作息习惯。注意平时个人饮食卫生,不吃路边摊等不卫生食品。注意按时吃饭,养成良好的锻炼习惯。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之辛——洋葱。