排卵期出血其实不少青春期的女性都是会遇到的，刚刚来完月经还没有半个月又开始有出血的现象，但是持续时间只有两天，医生说我是排卵期出血，交代了我平时的时候要怎么注意，下面就把方法和大家分享下。
第一：女性朋友在排卵期的时候一定要注意阴道的卫生，一定要勤洗澡，这样的话才能预防感染，平时的时候就要注意外生殖器的卫生清洁，这样的话排卵期出血就会有所改善，不耽误怀孕。
第二：女性朋友在排卵期的时候一定要保持精神愉快，不能心情激动，在月经期间尽量避免精神刺激，很多女性朋友在月经期间容易胡思乱想，这属于正常，不必过分紧张。
第三：女性朋友排卵期出血的话，那么在下个月开始的排卵期的时候就不能吃生冷还有就是酸辣等刺激性食物，一定要多饮开水，保持大便通畅，这样的话才不容易引起排卵期出血。
排卵期选择的内裤一定要透气，而且还要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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牛玉敏副主任医师
铜陵市人民医院 妇产科
牛玉敏，女，副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年，发表《剖宫产术中大出血原因探讨》，《羊水过少119例临床分析》，《疤痕子宫再次分娩方式探讨》，《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
排卵期关系到女性的健康孕育，但很多人并不知晓如何计算排卵期，也不知道排卵期到来时有什么症状，本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状，让女性能够更加深入的了解排卵期，以此把握自己的正确排卵期，做到健康孕育。
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周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治，对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
杨大坚主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征，胃肠疾病，眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
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