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坐骨神经痛竹罐治疗

2021-11-26 07:26:4339健康网
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核心提示:前段时间检查出得了坐骨神经痛,之前是我右边腰部突然酸痛几天,后来就没事,各几天又酸痛起来,还连带着右腿部位也痛,医生说不怎么严重,只是开些药回来吃还有让我多加锻炼,经过竹罐治疗后,现在有所好转,针对坐骨神经痛竹罐治疗这个问题?你想...

前段时间检查出得了坐骨神经痛,之前是我右边腰部突然酸痛几天,后来就没事,各几天又酸痛起来,还连带着右腿部位也痛,医生说不怎么严重,只是开些药回来吃还有让我多加锻炼,经过竹罐治疗后,现在有所好转,针对坐骨神经痛竹罐治疗这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下坐骨神经痛竹罐治疗。

治疗一:左右抬腿两腿并拢,两手叉腰站立。先将左腿绷直,尽量上抬,停2~3秒钟放下还原成预备姿势;换右腿进行同样练习,重复做10~20次。

治疗二:拍打臀部两脚分开与肩同宽,双臂下垂站立。两手半握拳,轻轻拍打臀部,也可单用一手拍打腿疼的那侧臀部,每次30"50下,每天2次,以局部感到发热为止。

治疗三:坐姿摩腿坐在床上,上体挺直,两腿并拢向前伸直。上体向前弯曲,两手顺大腿、小腿向前摩去,摩到脚腕后手再摩回来,还原成预备姿势。重复10次。

对于这样的病症来说:多参加一些室外活动,如慢跑打羽毛球都可以。另外在家可以常做一些伸展肢体四肢的运动。比如一些体操保健操之类的。我现在就是每天早上起来都做做操,活动一下全身筋骨,近来是很少再感到腰酸了。

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崔晓明主任医师 吉林市人民医院  骨科

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    擅长领域:擅长疼痛专业各种常见病、多发病的诊断和治疗:如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、坐骨神经痛、枕神经痛、带状疱疹后神经痛、肋间神经痛、糖尿病性神经痛、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风、风湿性多肌痛、复杂区域疼痛综合征等。特色诊疗:强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病、带状疱疹后神经痛。

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    擅长领域:刘金,副主任医师,硕士,毕业于湖南中医药大学,从事临床工作14年,具有丰富的临床经验,擅长中医针灸治疗颈肩、腰腿痛(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛),肩周炎,关节炎(风湿性、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风),面瘫(面神经炎)、中风偏瘫(脑梗塞、脑出血、颅脑损伤后遗症),头晕头痛、偏头痛,失眠、三叉神经痛等,先后在国家级和省级以上杂志发表学术论文10余篇。

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