哺乳期乳腺炎吃什么好

哺乳期乳腺炎吃什么，人们常常认为生病了就需要大补，患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物，这是极为错误的，哺乳期乳腺炎吃什么，乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的，而且辛辣刺激性的食物也不可以吃，饮食上要清淡，烹饪以煮或者是蒸为主，更不能暴饮暴食。哺乳期乳腺炎吃什么

1、蒲公英粥【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。【用法】任意服食。哺乳期乳腺炎吃什么【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

2、金针猪蹄汤【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。

3、乳腺炎患者应该吃一些有营养的、通乳的食物，比方说橘子、苹果、香蕉、绿豆、赤小豆、鲜藕、黄瓜、青菜、西红柿、花生、丝瓜、黄花菜、虾、乌贼鱼、鲫鱼、猪蹄等。还可多吃一下清热散结的食物，比方说黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。

乳腺炎患者忌吃燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生热化火，使本病火热毒邪更炽，病势更甚。忌热性、油腻食物，如肥肉、海蟹，以及油条、麻花等油炸糕点。忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。

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