高血糖不容小觑护理要得当

生活中这种疾病的患者是很多的,高血糖患者只有通过积极的治疗，不管怎么样心里应该都清楚，才能早点摆脱高血糖所带来的影响。而很多患者在治疗高血糖的时候，忽视了自身的护理，久而久之就发现，自己的病情并没有什么好转。因此，高血糖的饮食护理也是非常重要的。所以，我们更加要了解一下高血糖不容小觑护理要得当，谁说了算？。

第一：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

第二：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

第三：猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。

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