鼻炎保健操？保守治疗？

有些疾病的发生应该说因人而异，在生活中有很多的朋友患上鼻炎这一疾病，不过知道的人应该很熟悉的，患上此疾病后会出现鼻塞、流鼻涕、鼻子酸胀，甚至头晕头痛的情况伴随着，话说你行此疾病后可以在饮食上做些调理，这样对于鼻炎这一疾病是有很好的改善的。下面让我们一起来说一说鼻炎保健操？保守治疗？。

第一：生姜核桃饮。生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

第二：神仙粥。糯米100克，生姜5克，连须葱白7根，米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

第三：加味山药饼。山药250克，补骨脂30克，面粉250克，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

对于鼻炎的患者来说需要多吃一些铜量比较高的食物，尤其是麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等都是很不错的选择，这些食物是可以经常的吃一些的。

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