得尿酸高痛风好几年了,现在的症状是疼的非常厉害,想进行彻底的治疗,到北京也治疗后,现在好了很多。为了防止大家出现同样的疾病,我来和大家说一下有关尿酸高不宜吃什么食物。
第一:嘌呤是人体必须物质之一,尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等,可以控制食用一些中等嘌呤食食物,多食用低嘌呤绿色食物。
第二:对于碱性类食物,患者可以放心食用,因为这类食物电离出来的oh-离子能与尿酸电离出来的H+离子想结合,生成H2O(水),起到中和尿酸和降低尿酸浓度的功效。
第三:多吃促尿酸排泄的食物芹菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、晃过、南瓜、茄子、番茄、红萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜等等,这些食物都含有较多的微量钾、铁、钠等元素,可以有效的降低体内尿酸的浓度。
下面我再着重补充一下:强直性脊柱炎患者首先应避免过去曾明显诱发和加重病情的食物。另外,要养成良好的饮食习惯,注意卫生,暴饮暴食、饮食不洁会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。
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