痘痘怎么消除

青春期很多人都会长痘痘，但是痘痘的类型是不一样的，所以消除痘痘的方法也是不一样的，和大家分享一下祛痘的方法。

首先，如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药，当发现痘痘冒头的时候赶快用上去，很多痘痘第二天就瘪了，一定不要用手挤压，会有细菌感染的。

然后，还要准备一个粉刺针，当痘痘冒白头的时候，可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，记住还要进行二次消毒。

最后，如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，但我可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。这个方法也是很不错的。

出现痘痘以后，不要吃刺激性食物，要保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，希望对大家有帮助。

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