自然流产是准妈妈最不想看的事情，很多人害怕这次流产会影响以后的怀孕。自然流产虽是一种劣汰的过程，但也会给女性带来的一定的危害，毕竟这不是正常的生理现象。因此平日里的饮食对妈妈来说非常重要，下面分享一下关于自然流产吃什么吧。
第一：无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。
第二：摄入脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者。
第三：补充水分。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
保胎期间减少刺激，禁止性交，避免不必要的妇科检查。如下腹阵痛加剧，而出血量不多，应区别是否有其他并发症，并及时报告医生；如有组织物排出或出血量增加，应带排出组织区医院就诊；遇有阵发性下腹剧痛伴出血增多，也应及时到医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
许爽君深圳市中医院第一门诊部擅长领域：1992年毕业于河南中医学院，从事中医妇科及乳腺科临床工作20多年，有丰富的临床诊疗经验。擅长用传统中医药方法治疗不孕症、月经病、妇科炎症、反复自然流产、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、高泌乳素血症及乳腺疾病、黄褐斑、痤疮、失眠、亚健康状态等疑难杂证。曾跟随广州名医专门进修乳腺疾病，在治疗乳腺疾病和乳癌的早期诊断方面也积累了丰富的临床经验。主持和参与市科研课题5项，编写著作《妇产科中西医结合诊疗技巧》等2部，发表论文《中医辨证与物理疗法治疗90例盆腔炎疗效分析》等近20篇。
许爽君深圳市中医院三门诊擅长领域：1992年毕业于河南中医学院，从事中医妇科及乳腺科临床工作20多年，有丰富的临床诊疗经验。擅长用传统中医药方法治疗不孕症、月经病、妇科炎症、反复自然流产、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、高泌乳素血症及乳腺疾病、黄褐斑、痤疮、失眠、亚健康状态等疑难杂证。曾跟随广州名医专门进修乳腺疾病，在治疗乳腺疾病和乳癌的早期诊断方面也积累了丰富的临床经验。主持和参与市科研课题5项，编写著作《妇产科中西医结合诊疗技巧》等2部，发表论文《中医辨证与物理疗法治疗90例盆腔炎疗效分析》等近20篇。
张建平主任医师增城市人民医院擅长领域：习惯性流产、不孕不育、早产、优生优育、产前诊断、高危妊娠监护、妊娠合并症和并发症的处理等
大连铁道公司大石桥医院二级甲等 综合医院 公立
中山大学附属第五医院三级 综合医院 公立嘉峪关市人民医院三级 综合医院 公立中国人民解放军第二Ｏ六医院二级甲等 综合医院 公立菏泽开发区丹阳社区卫生服务中心二级 社区卫生服务中心 公立
中国医科大学航空总医院三级 综合医院 公立
自然流产全过程
自然流产要吃保胎药吗
自然流产需吃几天药才能好
90天自然流产要多长时间
自然流产还要不要药流
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
