脸上起小痘痘了怎么办

我脸上经常长痘痘，额头和下巴的地方会多些，我平时一直在用去痘的化妆品和洗面奶也不怎么管用脸上起小痘痘了怎么办。？你对这些治疗过程有经验吗？今天让我来和大家学习下脸上起小痘痘了怎么办。

第一：最好到大的美容医院治疗，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

第二：青春期是痘痘的高发时期，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

第三：如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

在生活中出现了青春痘这种疾病的话，我们可以通过饮食的办法进行治疗，只有饮食上治疗的话，青春痘才会渐渐的好转，我们在生活中不能吃辣椒和碳酸饮料，祝患者们身体健康，早日康复!

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。