腰椎管狭窄怎么保守治疗？

腰椎管狭窄是生活中的一种常见疾病，主要是集中在中年以上的人群，老年人患病居多，而且这种疾病患者，男性患病的概率比女性高。总体上来说，腰椎管狭窄就是因为组成椎管的骨性发生了异常，引起了有效容量的改变，导致出现了神经组织的异常，然后出现一系列的症状，产生了功能障碍。患有腰椎管狭窄的患者会有一些疑惑，比如腰椎管狭窄的保守治疗是什么等问题

第一：患有腰椎管狭窄的病因一般有先天性的椎管狭窄，退变性的椎管狭窄，中央型腰间盘突出，腰椎爆裂骨折等等。而患者则会出现三大明显症状，分别是间歇性的跛行，腰部后伸的受限和疼痛，有典型的坐骨神经放射性疼痛表现

第二：患有腰椎管狭窄的患者可以通过一些保守治疗，即非手术治疗的方式，患者可以在日常生活中进行腹肌锻炼，使得脊椎的稳定性增加，而且应该增加平时对腰部的保护，比如腰围的外用，避免外伤等等

第三：患者也可以通过外敷药物的方式来达到治疗目的，但是要注意酌情使用。在患病达到一定程度时要注意及时接受手术治疗，比如发育性腰椎椎管狭窄症，继发性腰椎椎管狭窄症等等都应该接受手术治疗

患有腰椎管狭窄的患者在日常生活中应该注意保护自己的腰椎，也要防止另外一些腰部疾病，平时注意坐姿端正，人挺直。在饮食上注意以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素

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