感冒时鼻塞怎么办

感冒是比较常见的一种疾病，得了感冒之后常常会头疼，咳嗽流鼻涕，有时候会出现鼻塞非常难受，全身乏力，比较容易疲劳，瞌睡，这些都是感冒的一般症状。感冒程度不同，出现的症状也是有所不同的。下面重点讲解一下感冒鼻塞如何快速缓解，有什么好的办法和预防方法。下面主要从平时的生活习惯，饮食方面，还有就是怎样选择药物进行治疗等几个方面进行讲解。一起来看看下面的内容吧。

第一：感冒鼻塞治疗方法一如果是对于感冒鼻塞不是很严重的话，就不用太过于担心，你可以适当的卧床休息一段时间，充分的休息再加上平时的饮食营养均衡，这样大概一个周之后就会痊愈，这对于病情不是很严重，而且平时身体抗病能力比较强的人来说。

第二：感冒鼻塞治疗方法二根据病情可以服用一些感冒药，确定自己的感冒是病毒性的感冒还是病菌性的感冒，然后是再选择感冒药类型，因为消炎杀菌性的感冒性对于病毒性的感冒是没有效果的。对于感冒建议能够吃中药的最好是喝中药，中药可以增强免疫力缓解症状。

第三：感冒鼻塞治疗方法三对于感冒鼻塞可以洗一个热水澡，热蒸汽可以疏通鼻塞，当然在平时你也可以用煮沸的一壶水，用大毛巾罩在头顶，吸入热蒸气，可以润喉缓解咳嗽。也可以采用薄荷脑轻擦鼻子，可以快速缓解鼻塞现象，尤其是在你睡觉的饿时候涂抹之后好好地休息，醒后病情立刻减轻或好转。

以上只是一些治疗感冒鼻塞的小方法，还有很多方法，比如说：平时感冒鼻塞是用盐水漱口，可以缓解不适，鼻子干的时候也可以涂抹一点凡士林。多出去户外散散步，放松一下心情，改善血液循环，提高免疫系统的抗病能力。

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