神经性头疼如何治疗

神经性头痛表现为神经非常的大条，神经衰弱，包括头疼，易感疲劳，脑袋有一种好像爆炸的感觉。它的原因是多方面的，主要是由于精神紧张，生气过度导致头昏头晕的现象，下面讲解几种治疗神经性头痛的办法：

方法一：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。

方法二：在日常饮食上，患者要根据自身的身体因素，避免饮食会导致头痛的食物，可以少吃多餐，多喝水对于伴有情绪障碍和行为障碍以及睡眠障碍的神经性头痛患者具有显著的效果。

方法三：患者可以用水疗的方法治疗头痛，患者可以在头痛的时候用湿毛巾敷在头痛的位置上，也能够减轻疼痛感，也可以通过洗浴来缓解头痛，但时间不宜过长，水温也不宜过热，适当有效为上。

多多注意休息，在睡觉前多喝大量的牛奶来增加睡眠，减少太多压力很不开心的想法，看看轻松愉快的儿童动画片，对于改善头疼导致的神经性发射是至关重要的。重要的神经性头疼可以采用物理理疗的办法进行改善，按摩脚底板的涌泉穴，进行泡脚来放松自己，倾听一些舒缓音乐，给朋友多打一些个电话。

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