肠胃炎很常见，相信大家都有吃坏肚子的时候吧，得了肠胃炎就多吃些水果吧，那么吃哪些水果适宜呢？
1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，水果清洗干净，最好进行削皮后食用，根据自己的适应情况来食用，避免食用太多引起肠胃不适。
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牛建海主任医师
保定市第一中医院 消化内科
广州医学院第一附属医院皮肤科程喜平主任提醒大家，那些所谓的“根治”、“永不复发”的广告是不可信的。目前牛皮癣是不能根治的，根本没有治疗牛皮癣的特效药，只有规范进行治疗后才能控制好病情。
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