如何医治滑膜炎好

关节总是很疼，一走路就觉得身体没有劲。这就是典型的滑膜炎，医生建议我好好的保护好关节，然后饮食上注意一些就可以很好的治疗滑膜炎。接下来我就给大家说一说如何医治滑膜炎好。

第一：及时发现及时治疗，控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

第二：西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔，注射药物及冲洗、手术等。经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调。

第三：中医外敷疗法，推拿疗法等。保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。

现在很多滑膜炎患者都会贴一些滑膜炎片来缓解疼痛，从而对症状也有一定的控制作用。除此之外也不要有太大的压力，平常不要做激烈运动，天冷注意保暖。如果疼痛难忍可以适当的吃一些止痛药。

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