怎么治痘痘粉刺

左脸颊一周前起了貌似暗疮的东西，皮肤下面黑乎乎的，有个小包，总是不下去，很着急。最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。因此我还是比较了解这些东西的，接下来就让我给大家说说怎么治痘痘粉刺这个大家都很关注的问题吧。

第一：多吃一些维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。我们应该多吃些青菜，多吃些苹果和香蕉，都及时的补充水分。我们应该多喝白开水，多喝些新鲜牛奶。不要吃一些辛辣的东西，不要吃油腻的东西，不要吃些垃圾食品。我们应该多吃些青菜，补充蛋白质维生素。

第二：应该注意休息，注意运动锻炼。我们不可以熬夜加班要注意休息，如果长时间熬夜加班，我们应该及时的补充能量，多出去运动锻炼一下。每天应该多出去透透气，呼吸一下新鲜空气，释放一下压力，缓解一下精神疲劳。我们应该养成早睡早起的习惯。

第三：可以使用一些护肤品，可以使用一些美白的补水的面膜。我们可以自己在家中做一些黄瓜面膜，芦荟面膜，香蕉面膜。我们也可以自己去买些面膜。不过自己做的面膜是纯天然无刺激。我们每天晚上应该注意休息。每天晚上都要进行卸妆。多喝白开水。

痤疮对于爱美的女性是一种压力，痤疮患者病变往往好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，还可发生于胸部、背部以及肩部。病变发生在面部的患者由于治疗不及时可引起瘢痕，从而严重影响患者的生活及工作。所以选择适当的化妆品对女性朋友至关重要。

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