来月经都不会痛是怎么回事

每次来月经的时候老是痛的不行。钻心的痛。每次痛的都冒冷汗。躺在床上连起床都不能起。有时候真的连女的都不想做了。我想很多女孩子都会有这样的感觉。怎样才能缓解呢？分享一下方法给大家。

第一：应避免进食生冷之食品，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

第二：可用一下滋补的配方调气血；羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，用以一同服用。

第三：在来月经的时候可以用一个热水袋捂热自己的小腹。缓解疼痛。让小腹不要在受凉。

月经期间，也不要做剧烈的运动，因为剧烈运动会加快血液循环。那样我们的肚子更加的难受

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。