绝经期女性最好少吃肉，多吃鱼由于绝经期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而绝经期妇女特别容易发福，所以绝经期一定要控制饮食。那么下面让我们一起来分享下吃什么可以消绝经有乳房肿块。
第一：宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
第二：补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。
第三：多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。
本文为各位患者介绍了吃什么可以消绝经有乳房肿块，看完本文的介绍之后，应该知道吃什么可以消绝经有乳房肿块了吧，少食多餐有利于身体调节体温，而且暴饮暴食除了对胃肠道有损害外，不利于营养物质的吸收。一次食入食品过多，虽然营养物质很多，但身体不能有效地吸收和利用，只能将过多的部分排出体外。
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李青主任医师
沈阳市红十字会医院 妇产科
李青，沈阳市红十字会医院，主任医师，1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。
冠心病是中老年人常见的心脏病，其最常见的症状就是心绞痛。然而，冠心病在中年女子中却较少见。南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立提醒，一些中年妇女反复出现心绞痛，并有心肌缺血的表现，但冠状动脉造影正常，提示冠状动脉无狭窄或病变，其实，可能患了心脏“X综合征”。
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贾丽娟满洲里市第一医院擅长领域：妇科主任主任医师。1985年毕业于内蒙古医科大学医学系，大学学历。呼伦贝尔市医学会妇产科学会副主任委员，呼伦贝尔市医学会医疗事故技术鉴定专家委员，内蒙古自治区医学会第三届医疗事故技术鉴定专家成员。熟练妇科各类手术操作，如复杂的附件手术，子宫肌瘤切除术，子宫次全及全切术。妇科常见病多发病的诊治，尤其是妇科疑难病症的诊治，积累了丰富的临床经验。1、闭经，异常子宫出血等月经失调疾病的诊治。妇科性病，外阴瘙痒，妇科肿瘤（宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌）的筛查，诊断，更年期综合症及老年期各种疾病的诊治。2、阴道微生态评价指导阴道炎的有效治疗。（滴虫性，念珠菌性，细菌性阴道病的诊治）。3、自凝刀射频治疗子宫肌瘤.宫颈病变，无创，不住院，疗效好。 4、血清绒毛膜促性腺激素定量测定用于宫外孕.葡萄胎的监测。 5、开展早孕药物流产及妊娠10__12周药物流产。门诊留观，增加了安全性和完全性。 6、开展超导可视无痛人工流产，及计划生育的困难手术如节育器异位，断裂，绝经后取环，高危的人工流产术及节育方法的指导。 7、宫颈液基细胞学开展(TCT检查.)宫颈癌前病变，宫颈癌筛查，诊断。
郭志强主任医师北京中医药大学东方医院擅长领域：男女不孕症，盆腔炎，更年期综合症，子宫内膜异位症，妇科肿瘤等及骨质疏松症，脑血栓形成及后遗症治疗与康复
曹大农副主任医师深圳市中医院擅长领域：运用中医药治疗妇科出血性疾病、盆腔炎、不孕症、围绝经期疾患等病症
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