老人秋天过敏是什么原因？

老人秋天过敏是什么原因?入秋天气转凉，身边的很多朋友新买了护肤品都出现了面部皮肤过敏不适的现象。今天我就根据自己的经历来给大家讲一下换季皮肤过敏的几种原因和改善方法。

第一:挑选的护肤品不适合自己，对其中某种成分过敏。比如：对芦荟过敏，却用了含有芦荟提取物的护肤品。改善方法：换掉自己过敏的产品，选用新的适合自己护肤品。

第二:有一些老人朋友一个夏天都不怎么用护肤品，到了秋季之后皮肤已经严重干燥缺水，秋天一用护肤品出现皮肤刺痛，发热，干痒脱皮等症状。改善方法：停用护肤品，改用含有微量元素的矿泉水敷脸，做喷雾，选用一些天然温和的补水面膜，待皮肤完全好转之后再用护肤品。

第三:阶段性过敏：睡眠严重不足，心情压抑，压力大，在这个阶段用了新护肤也会加大过敏几率。改善方法：调理好自己的心情，保持好的睡眠，待过敏恢复后再使用护肤品。

皮肤过敏应该平时多喝水，保持体内充足的水分，每天至少保证八小时的睡眠时间，这样才能够给皮肤恢复的时间和空间。每天要有规律的作息时间，不要熬夜，每天睡眠一般保持在7~8个小时，每天一定要在晚上11点之前休息，早晨最迟要在八点半起床。多做有氧运动，比如跑步等。

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