痛经吃什么要好使

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么女性痛经吃什么要好使？

痛经可以泡棱芯草喝，同时可以用红糖生姜煮水喝，这样可以消炎抗菌、散瘀止痛、补血驱寒。要注意饮食和生活保健，多吃清淡饮食，经常用热水泡脚，并少吃寒凉的东西，特别是经前几天和月经期。注意保暖很重要，特别是腹部和腿脚的保暖不能放松，不要沾凉水等。

痛经十分严重，难以忍受的时候，可口服布洛芬,对乙酰氨基酚,必要时可肌注安痛定2毫升,也可用索米痛,安乃近等止痛,阿托品,复方颠茄片等解痉；另外，痛经宝颗粒（月月舒），乌鸡白凤丸，月经前3天开始吃直到月经来得第3天，可调经也可止痛。

痛经可以喝乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

痛经的患者需进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，保持心情愉快消除来月经前的恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒，中药调理主要是调经治疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

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