骨关节病应多吃什么，首看是否适合？

我相信大家对于这种常见疾病并不会感到陌生,关节炎是一种严重的骨科疾病，每个人的理解不一样的，严重影响患者的生活质量，相信大家对类骨关节炎并不是很陌生，相信有很多人或者身边的朋友都患有类骨关节炎，但是骨关节炎的治疗不是一朝一夕，所以，在日常生活中要注意饮食调理，来预防和保健这种病今天让我来和大家分享下骨关节病应多吃什么，首看是否适合？。

第一：知母炖鹌鹑：原料：熟地黄20克，知母20克，鹌鹑1只。烹制方法：将鹌鹑宰杀，去毛、爪及内脏，切块，与药材一起放入炖盅，加适量水及调味品，隔水文火炖3小时即成。

第二：土茯苓乌蛇汤：原料：乌梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，红枣8枚，食盐、调味料适量。烹制方法：将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、红枣(去核)、生姜洗净。将全部用料放入清水锅内，用武火煮沸，改用文火煲3小时，汤成调味即可。

第三：车前子薏苡仁粥：原料：车前子15克，蚕沙9克，薏苡仁30克，适量白糖。烹制方法：将车前子和蚕沙分别装入棉布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量的水煮沸半小时。取出布袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入适量白糖，调匀即可食用。

关节炎的患者常常是病程呈现反复发作的趋势，需要注意的是，在炎症缓解以后，不代表患者痊愈，有可能遗留一些功能障碍，是需要康复训练的。同时应该注意的是患者的关节炎要保暖，保护。

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