黑头的形成主要就是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，而且一般最明显的是会发生在鼻子上，这样的话是很影响到美观的。所以生活上我也很注意预防黑头的出现的，现在我的皮肤一直都很好的，所以分享一些黑头产生的原因。
1、第一：首先一定要多注意不能暴晒在阳光下面，因为阳光的照射会导致表皮细胞代谢问题和结缔组织失去原有的弹性，从而导致毛孔粗大，就容易产生黑头了。
2、第二：还有导致黑头的一个很重要的原因就是不正确的挤痘痘的方法，因为长期用力的挤压的话会导致毛孔附近的结缔组织受到压迫，从而导致变形。
3、第三：饮食上的不规律，比如经常的吃一些比较油腻、辛辣、刺激、烧烤等这些食物的话，会刺激我们的雄性激素和肾上腺素的分泌，产生过度的油脂，从而形成黑头。
建议要适当的清洁，饮食上的话要尽量的清淡一些，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
白皙嫩滑的脸蛋上面却有令人抓狂的黑头，有这些皮肤困扰的女性怎么办才好？分享去黑头最有效方法，让你轻松告别黑头。去黑头最有效方法是什么？去黑头有哪些小妙招？激光去黑头效果怎么样？这些问题你都能在下面一一找到答案！
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幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
向晓玲副主任医师绵阳市肛肠病医院擅长领域：擅长治疗消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡);消化道出血;肠易激综合症;一般炎症性胃肠道疾病(急慢性胃炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病);急慢性胰腺炎;各种肝炎;肝硬化腹水、大肠息肉;肛裂;肛瘘;内外痔;同时擅长给患者提供胃肠道如何保养等。
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