精子计数多少正常？

对于男性来说如果想要成功的让女性受孕，那么他的精子质量和数量都是有着一定的要求的，因为只有这样才能够保证精子能够和卵子很好的受精，因为精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡；一起来看看下面的内容吧。

第一：平时一般正常的男性射出的精子数量大概是数千万甚至高达2亿左右个精子，这也是要看每个男性的身体状况而来，而且这些精子的质量也是有所不同的，也是能够通过精子数量判断是否健康

第二：还有平时也要记得不要过度的手淫，这样是会导致精子的数量不断的减少，而且精液也是比较稀，而且手淫次数多了还会导致有早泄的症状的发生，特别是有可能造成阳痿不举的现象

第三：再有就是如果男性想要射精多猛的话，平时就要保证良好的生活习惯，特别是生活方面的，千万要注意不能够老是经常性的熬夜，特别是要戒掉香烟，香烟中的尼古丁是可以杀死精子的

所以平时如果男性想要射精多射精猛就要保持良好的生活状态，特别是要多多的运动，而且要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，多吃青菜和水果

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