下巴长小痘痘怎么办

下巴上青春痘已经快3年了，反反复复的长，一开始在额头，后来长到脸颊下巴、眉心、脖子，后背都有了、查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，现在病情慢慢好转，今天让我来和大家说一说下巴长小痘痘怎么办。

第一步：取蜂蜜与绿豆粉调味糊状每晚温水洗过患部后外涂患部待30分钟后再用温水洗掉就可以。同时注意禁止用手去挤、压痘痘，多喝白开水及新鲜果蔬，调理好自己的心态，禁食辛辣刺激性食物保持大便通畅。

第二步：芦荟具有杀菌，消炎的功效，把芦荟搅成汁，取出汁液和适量的面粉一起混合调成糊状，然后均匀涂于脸上有痘印的地方，10-15分钟，再用温水洗去，坚持使用，不仅可以减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有效抗衰老哦。

第三步：不要用手指去挤压痘痘，可以使用消毒过的专门挤压痘痘的针挤压。平时注意脸部的皮肤清洁，借助一些适合自己皮肤的较为温和的洗面奶清洁皮肤减少痘痘的增长。关键是调整作息时间，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

在饮食上，应该尽量避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

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