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吃麻辣烫上火吗

2021-12-27 15:04:1239健康网
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核心提示:吃麻辣烫可能会导致上火症状出现。大部分麻辣烫的调料属于辛辣火热性质,如辣椒、花椒、姜等,食用过多可能会增加人体燥热,从而出现上火症状。

吃麻辣烫可能会导致上火症状出现。大部分麻辣烫的调料属于辛辣火热性质,如辣椒、花椒、姜等,食用过多可能会增加人体燥热,从而出现上火症状。

上火属于中医热证范畴。正常情况下,人体内的阴阳二气相互制约,即血液、唾液、汗液等人体阴液制约体内的阳气,一旦阴阳平衡被打破,人体就容易出现上火的症状。上火一般可以分为虚火和实火。实火又叫阳亢,即阳气太过旺盛,而虚火是指体内的阳是正常的,但阴液被过度消耗,阴不足以制阳,故阴虚火旺。实火和虚火都会导致喉咙红肿、小便短赤、大便干结、口干、舌红等不适。

治疗原则上,实火宜泻,虚火宜补。实火患者可以服用银翘散、枳实导滞丸以及丹栀逍遥丸等药物进行治疗。对于虚火旺盛者,可以选用补中益气汤、知柏地黄丸等药物。同时,还可以在医生指导下采用针灸、拔罐、推拿以及按摩等方式治疗。日常饮食可以适量食用苦瓜、西瓜、冬瓜、扁豆、茄子、菊花、绿豆、芹菜等清热解毒类食物。注意休息,减少熬夜,有助于缓解上火症状。

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刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院  营养科

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